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골든시니어스홈

프로그램

필요한 만큼만 시작합니다

영상만 보는 방식부터 코치가 댁에 찾아가는 방식까지 있습니다. 어느 쪽이 맞을지는 상담에서 정합니다.

방문운동시스루 12주1,680,000원

코치가 댁에 찾아가 일어나기, 걷기, 계단을 부모님과 같이 연습합니다.

  • 회차별 방문 기록
  • 보호자 보고서 월 2회
  • 부모님 컨디션에 따라 일정 조정
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시스루 챌린지시스루 7일 챌린지무료

하루 한 동작씩 7일을 이어 가고 그 기록을 가족이 함께 봅니다.

  • 매일 짧은 영상 1편
  • 쉬어 가는 날 선택 가능
  • 동의하시면 자녀 화면에 기록 공유
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영상 강의가족 영상 강의49,000원

자녀용과 부모님용 영상을 각자 보고 7일 챌린지로 이어 갑니다.

  • 자녀용 4편, 부모님용 6편
  • PDF 안내서
  • 시청 기록 확인
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원격코칭원격 코칭월 99,000원

영상통화로 동작을 같이 보고 다음 주 과제를 정합니다.

  • 주 1회 20분
  • 실천 기록 확인
  • 자녀에게 보내는 요약 메시지
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부모님 3분 확인바로 신청하기